在短短三四個月之內,百吉胖了0.6公斤這件事,讓我挺意外的,

自從從獸醫杯杯那兒回家之後,我仔細觀察了一下陳百吉,

嗯~~~  

 

腰不見了,

再看著他那圓滾滾的大屁屁, 

我不得不承認,

百吉你真的胖了,已經不可以再用毛澎這個理由來自欺欺人了。

 

現在開始,改名叫小胖吉

 

為了健康,我們來減肥吧!

減肥不外乎是熱量進出的控制管理,

暫時我還不打算減少小百吉的飯量,餓肚子是很可憐的。

(所以我明知道只要狠下心把宵夜飲料全戒掉,就有機會瘦,但是到現在我還是做不到)

那就從運動量下手好了,

趁放假來去瘋狂跑跑吧!

 

這個週末的天氣不是太好,好險下午雨勢稍停,剛好可以帶小朋友出門,

 

這片小草地離我家騎車大概15分鐘,

不大,不過讓百吉放放風也夠了,

也因為比較偏僻,地方又不大,來這裡玩的人也少,即使假日也可以盡情跑跑。

 

要讓百吉跑跑的方法很簡單,

拿出彈力球就對啦!

 

雖然常常都不會把球撿回來,

不然就撿了,然後沿路亂丟......

 

但是每次把球扔出去,他一定會很賣力的去追。

不計形象,什麼高難度動作都有,

  

雖然胖了,

但是千古名言是不會改變的,

還是認真的小狗最帥氣阿~~~

 

果然缺乏運動,才玩了20分鐘,就已經累的喘吁吁。

(百吉心中的OS:換你來跑,三分鐘就叫救命了吧!)

 

看的出來,小朋友很喜歡這樣的減肥方式,

快樂的減肥,才會身心都健康阿。

繼續加油吧!!!

努力朝健康苗條的身材邁進

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 chenbogi 的頭像
chenbogi

Bogi的兩三事

chenbogi 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(167)