在短短三四個月之內,百吉胖了0.6公斤這件事,讓我挺意外的,

自從從獸醫杯杯那兒回家之後,我仔細觀察了一下陳百吉,

嗯~~~  

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腰不見了,

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再看著他那圓滾滾的大屁屁, 

我不得不承認,

百吉你真的胖了,已經不可以再用毛澎這個理由來自欺欺人了。

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現在開始,改名叫小胖吉

 

為了健康,我們來減肥吧!

減肥不外乎是熱量進出的控制管理,

暫時我還不打算減少小百吉的飯量,餓肚子是很可憐的。

(所以我明知道只要狠下心把宵夜飲料全戒掉,就有機會瘦,但是到現在我還是做不到)

那就從運動量下手好了,

趁放假來去瘋狂跑跑吧!

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這個週末的天氣不是太好,好險下午雨勢稍停,剛好可以帶小朋友出門,

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這片小草地離我家騎車大概15分鐘,

不大,不過讓百吉放放風也夠了,

也因為比較偏僻,地方又不大,來這裡玩的人也少,即使假日也可以盡情跑跑。

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要讓百吉跑跑的方法很簡單,

拿出彈力球就對啦!

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雖然常常都不會把球撿回來,

不然就撿了,然後沿路亂丟......

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但是每次把球扔出去,他一定會很賣力的去追。

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不計形象,什麼高難度動作都有,

DSC_0196.JPG  

雖然胖了,

但是千古名言是不會改變的,

還是認真的小狗最帥氣阿~~~

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果然缺乏運動,才玩了20分鐘,就已經累的喘吁吁。

(百吉心中的OS:換你來跑,三分鐘就叫救命了吧!)

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看的出來,小朋友很喜歡這樣的減肥方式,

快樂的減肥,才會身心都健康阿

繼續加油吧!!!

努力朝健康苗條的身材邁進http://f7.wretch.yimg.com/chenbogi/26/1140112041.jpg

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留言列表 (5)

發表留言
  • 弟弟麻
  • 像我們家都是自欺欺人型的
    把毛嚕光光
    就瘦啦^^"
    不過量體重還是重啦
    還一直幫他辯解
    他很輕ㄚ(睜眼說瞎話)
    他哪裡胖~噗...
  • 就是量體重變重了
    才驚覺到百吉是胖
    不是澎阿
    我覺得百吉現在就算嚕光光還是看起來胖說

    chenbogi 於 2009/10/02 20:17 回覆

  • YS CHANG
  • 哈 百吉滿場飛的樣子真有活力
    好想一起跟他跑跑跳跳
    那雙大耳朵超有特色
    向前飛吧 男孩~~~
  • 阿...
    也是得先變瘦了才飛得起來呀!

    chenbogi 於 2009/10/02 22:47 回覆

  • YS CHANG
  • 哈 百吉滿場飛的樣子真有活力
    好想一起跟他跑跑跳跳
    那雙大耳朵超有特色
    向前飛吧 男孩~~~
  • 寶貝麻
  • 寶WE : 阿姨 你可以叫我麻麻 也帶我們去跑跑 不要減我們的零食嗎
    她自己都一直吃 都不分我們
    嗚 嗚 ~

  • 阿姨可以跟你家麻麻說,
    但是阿姨很懷疑效用有多少,
    不如兩位大小姐飛來阿姨家吧。

    chenbogi 於 2009/10/02 23:11 回覆

  • 福麻
  • 百吉加油囉!

    看到百及麻這樣說,

    我也不免有點擔心小福的身材了.....

    最近看他也是屁股越來~越大~好像也是一直自欺欺人耶~^^

    要多多帶她去跑跑了~
  • 百吉在量體重之前,我一直覺得他是毛澎,
    不過數字血淋淋的在那,就沒什麼好辯解的。
    話說回來,不管有沒有變胖,
    運動是好事,
    一起快樂的奔跑吧!

    chenbogi 於 2009/10/03 21:43 回覆

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