在短短三四個月之內,百吉胖了0.6公斤這件事,讓我挺意外的,
自從從獸醫杯杯那兒回家之後,我仔細觀察了一下陳百吉,
嗯~~~
腰不見了,
再看著他那圓滾滾的大屁屁,
我不得不承認,
百吉你真的胖了,已經不可以再用毛澎這個理由來自欺欺人了。
現在開始,改名叫小胖吉
為了健康,我們來減肥吧!
減肥不外乎是熱量進出的控制管理,
暫時我還不打算減少小百吉的飯量,餓肚子是很可憐的。
(所以我明知道只要狠下心把宵夜飲料全戒掉,就有機會瘦,但是到現在我還是做不到)
那就從運動量下手好了,
趁放假來去瘋狂跑跑吧!
這個週末的天氣不是太好,好險下午雨勢稍停,剛好可以帶小朋友出門,
這片小草地離我家騎車大概15分鐘,
不大,不過讓百吉放放風也夠了,
也因為比較偏僻,地方又不大,來這裡玩的人也少,即使假日也可以盡情跑跑。
要讓百吉跑跑的方法很簡單,
拿出彈力球就對啦!
雖然常常都不會把球撿回來,
不然就撿了,然後沿路亂丟......
但是每次把球扔出去,他一定會很賣力的去追。
不計形象,什麼高難度動作都有,
雖然胖了,
但是千古名言是不會改變的,
還是認真的小狗最帥氣阿~~~
果然缺乏運動,才玩了20分鐘,就已經累的喘吁吁。
(百吉心中的OS:換你來跑,三分鐘就叫救命了吧!)
看的出來,小朋友很喜歡這樣的減肥方式,
快樂的減肥,才會身心都健康阿。
繼續加油吧!!!
努力朝健康苗條的身材邁進
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